30-дневный курс по развитию внимания
"Концентрация PRO"
Для тех, кто хочет стать более сфокусированным:
перестать тратить время на отвлекающие факторы,
успевать делать больше важных дел и высвободить 1-2 часа в день на семью, хобби или другие приоритетные задачи
Этот курс вам подойдет, если у вас:
- Низкий уровень энергии;
- Постоянно и часто отвлекаетесь;
- Чувство тревоги, самосаботаж, откладывание важных дел;
- Вкладываете много усилий, а доход не растет;
- Постоянно нужно решать срочные мелкие дела;
- Родственники, клиенты, сотрудники отвлекают и "выносят мозг";
- Напряженные отношения в семье;
- Слабая сила воли - не можете себя заставить, например, пойти на спорт или не есть на ночь;
- Не успеваете выполнить дела за день, потому что не можете сконцентрироваться на одном деле;
- Быстро теряете интерес к происходящему и все надоедает: скучно, апатия, чувствуете себя угнетенным и подавленным.
Почему именно сейчас важно освоить
навык управления вниманием?
Проводим 2 часа 16 минут в день в соц. сетях
РФ попала в ТОП-15 стран, наиболее зависимых от интернета, — средний россиянин проводит в онлайне 7 часов 17 минут в день. Из них в социальных сетях 2 часа 16 минут. (по данным GlobalWebIndex за 2019)


3,5 часа средний россиянин проводит за просмотром ТВ
В возрасте 35-54 лет — 221 минуту, дети от 4 до 17 лет — 102 минуты, люди в возрасте от 18 до 34 лет — 132 минуты. В крупных городах этот показатель меньше. (по данным Mediascope за 2019)
Отвлекаемся на смартфон каждые 12 минут
Согласно исследованиям профессора Глории Марк из Калифорнийского университета в Ирвайне человек тратит 23 минуты 15 секунд, чтобы снова сосредоточиться на той задаче, которую он делал до перерыва. Каждый раз, отвлекаясь на что-либо, вы тратите время на это и плюс ещё 23 минуты 15 секунд.
При этом по данным dscout в среднем человек отвлекается на смартфон каждые 12 минут или 80 раз (!) в сутки.
Получается средний человек не может толком сосредоточить внимание, т.к. на это нужно 23 минуты, а отвлекается он каждые 12 минут
Креативность снижается последние 20 лет
Кюнг Хи Ким, преподаватель колледжа Уильяма и Мэри в Вирджинии, просмотрела 300.000 оценок по классическому тесту на креативность. До 1990 года они повышались, с 1990 по 1998 колебались, а затем, в последние два десятилетия стали снижаться.


Человек глупеет, находясь рядом с телефоном
Согласно эксперименту Адриан Ф. Уорд и Марфит В. Брос наилучшие результаты в тестах на память получила группа, чьи телефоны были в другой комнате.
Худшие результаты получили те, у кого телефон во время тестов лежал в кармане или рядом на столе.
И еще немного фактов...
- В среднем мы проводим 5 лет и 4 месяца нашей жизни в социальных сетях.(источник Mediakix)
- 85% пользователей смартфонов проверяют телефоны пока общаются с друзьями или в семье. (источник Bankmycell)
- 66% людей демонстрируют признаки номофобии - зависимости от телефона. (источник Trendhunter)
- В РФ человек в среднем видит около 400 (!) рекламных сообщений в день (источник Granat)
- Заболеваемость депрессией растет с каждым годом. С 1990 по 2017 она выросла на 50 % (источник ВОЗ)
Что внутри курса?

Модуль 1. Осознание отвлекающих факторов
- Практика "Хронометраж 4X"
- Упражнение «Долг»
- Упражнение «Критик»
- Упражнение «Я и другие»
- Упражнение «Ожидание»
- Техника «Хвосты»
- Техника «Шкаф с делами»
- Упражнение «Страх»
- Упражнение «Отвлечения»
- Упражнение «Развлечения»
Результат после прохождения модуля:
Вы выявите множество отвлекающих факторов, которые забирают ваше драгоценное внимание.

Модуль 2. Поиск причин отвлекающих факторов
- Практика "Уединение"
- Техника «Хронометраж 4X»
- Упражнение “Выгода”
- Упражнение “Выгоды и соц. сети”
- Упражнение "Причины конфликтов"
- Медитационная проработка «Погружение»
Результат после прохождения модуля:
Вы осознаете причины отвлекающих факторов, что позволит вам меньше в них попадать в будущем.

Модуль 3. Разгребаем завалы и убираем причины
- Практика «Порядок»
- Метод «НЕТ»
- 5 фишек, чтобы меньше отвлекаться в смартфоне
- 3-шаговая зачистка компьютера
- 6-шаговый интернет-детокс
- Упражнение «Что страшного?»
- Упражнение «Цепная реакция»
Результат после прохождения модуля:
Вы значительно снизите количество отвлекающих факторов, что позволит вам высвободить от 30 до 120 мин. дополнительного времени в день.

Модуль 4. Двигаемся к нашим целям
- Упражнение "Все деньги мира"
- Техника для глобальных и микроцелей
- Практика «Образ»
- Техника «Прикосновение к мечте»
- Приоритеты и ценности
- Практика «Окружение»
- Метод информационного переваривания
- Упражнение «Сутулый»
- Техника «Недооцененный»
- 5 техник для поиска любимого дела
- Техника "Старт!"
- Практика "Не хочу"
- Практика "Чек-лист"
- Метод «Не смогу»
Результат после прохождения модуля:
Вы сформируете мощный запал для достижения вашей желаемой мечты и продолжите делать к ней шаги стремительные шаги.
Итого, за 30 дней курса вы:
- Определите, куда уходит ваше время
- Увидите, какие дела вас тормозят и начнете с ними разбираться
- Узнаете, какие мысли и эмоции управляют вами в течение дня
- Осознаете спусковые механизмы, запускающие отвлечения
- Станете более внимательны к своему телу, что позволит быстрее замечать запуск вредной привычки
- Начнете замечать, как и какие события вас цепляют больше всего
- Освоите практику концентрации, чтобы быстрее выявлять корень внутренних проблем
- Проанализируете свои ограничивающие убеждения
- Настроите соц. сети так, чтобы они отнимали у вас по минимума внимания (или вообще перестанете в них сидеть)
- Разберете информационные завалы в своем компьютере и телефоне
- Настроите телефон так, чтобы он стал вашим помощником, а не пожирателем внимания
- Выявите свои истинные ценности и цели
- Прикоснетесь к своей мечте
- Начнете делать первые шаги к достижению ваших целей
Чем не является данный курс?
Этот курс не является:
Сервисом или программой с подборкой игр для тренировки внимания
Для этого существует множество приложений и сайтов, на которых вы можете передвигать кружочки, следить за змейками, отгадывать цифры и играть в другие "умные" развлечения.

Программой для развития внимания у младенцев и детей младших классов
Курс рассчитан на взрослую аудиторию. Хотя для некоторых любознательных и активных подростков данный курс подойдет примерно с 14 лет.

"Волшебной таблеткой", где по щелчку пальцев вы обретете лазерный фокус
На курсе вы заложите крепкий фундамент понимания того, как лично у вас работает внимание и укрепите его. После прохождения курса вы сможете использовать на практике полученные упражнения и навыки, чтобы продолжать быть более внимательным и сконцентрированным.

Каких результатов вы можете достичь?
По мимо более сфокусированного состояния, вы сможете:
- Начать делать то, что хочется и так, как хочется;
- Убрать тревогу, страхи, самосаботаж и высвободить энергию;
- Выстроить эффективные отношения с другими людьми;
- Выйти на новый уровень продуктивности без стресса;
- Придумывать больше новых интересных идей;
- Больше радоваться каждому дню;
- Стать увереннее в себе, ибо будете доверять мозгу, а не бездушной технике;
- Стать моложе и восстановить нервные клетки;
- Вернуть ясность мысли, сможете дать фору любому юноше или девушке;
- Вернете мозгу ощущение бурлящей энергии и сверх производительности.
Почему мне стоит доверять?

- В 2011 году официально установил рекорд России по запоминанию - запомнил 8332 знака после запятой в числе π.
- В 2012 году написал книгу “Феноменальная память”, которая впоследствии стала бестселлером. Продано около 20.000 экземпляров.
- Выступал как эксперт по развитию памяти на ТВ-программах каналов Первый канал, РЕН-ТВ, ТВЦ, Пятый канал, Россия 1, Россия 2, Москва.Доверие.
- С 2013 обучаю людей теме развития памяти. Бесплатные и платные программы посетило более 20.000 человек. Более 1.500 отзывов ВКонтакте.
- 3 ученика, занимающихся по моим материалам участвовали в шоу "Удивительные люди" и один (Денис Бабушкин) установил рекорд России по числу π - запомнил 13.202 знака после запятой
Диплом "Книга рекордов России"

Книга "Феноменальная память" на OZON.ru

Телеканал "Доверие". Нераскрытые тайны
Телеканал "Рен-ТВ". Люди ИКС
Телеканал "Россия 2". Наука 2.0
Телеканал "Россия 2". Иные
Телеканал "НТВ". Новое утро
Телеканал "Первый канал". Я могу!
- Практикую техники концентрации с 2010 г.
- Занимаюсь йогой с перерывами с 2011 г., регулярные тренировки с 2018 г.
- Проходил уединенные и групповые ретриты продолжительностью 2, 6, 8, 21 день.
- Пробыл в темном ретрите 34 дня. Полное уединение без света, интернета и общения.
- Из известных мастеров обучался техникам работы с вниманием у Юрия Менячихина (Сиддхартха), Андрея Сидерского, Йонг Миньюр Ринпоче.

Что говорят о курсе "Концентрация PRO" его участники?



Что говорят и демонстрируют участники моих других программ?
Елена Иванова прошла курс "Феноменальная память для занятых людей" и выступила на шоу "Удивительные люди" с номером по запоминанию цветов
Марсель Аксанов
Христина Мадашнюк
Андрей Сафронов прошел курс "Феноменальная память для занятых людей" и выступил на шоу "Удивительные люди" с номером по запоминанию людей
Вадим Филлипов
Евгения Малахова

“… до курса мог запомнить около 30-45 слов в час, а после: 150 слов ... за 6 дней освоил чуть больше 1600 слов...”
Моей целью было запоминание больших объёмов информации, и я научился чуть-ли не в 3 - 4 раза быстрее запоминать иностранные слова. И если до курса я мог запомнить около 30-45 слов в час, то в итоге я дошёл до где-то до 150 слов.
И один раз я поставил эксперимент.
Смогу ли я осилить 2000 ин слов за неделю. Я взял 1000 итальянских и 1000 португальских слов.
До 2000 я не дошёл, но за 6 дней я освоил чуть больше 1600 слов. Я думаю это очень неплохой результат. Я очень доволен курсом и положа руку на сердце со спокойной душой и чистой совестью могу рекомендовать этот курс людям, которые хотят улучшить свою память.

"..запоминаю за 20 минут около 100 человек, телефоны и адреса, списки цифр, например, коды карточек и их номера и реквизиты.."
На курс записалась, поскольку обратила внимание, что запоминание цифр, дат и текста превратилось в проблему. Я вышла на работу после долгого перерыва и обнаружила, что справляться с обязанностями стало очень сложно.
В курсе меня привлек индивидуальный график занятий – для многодетной работающей мамы это важно. Кто-то проходит его за 2 месяца, я же умудрилась растянуть на год! В удобное время, в небольших видео/аудио уроках (часто я знакомилась с материалом или повторно его прослушивала с телефона), информация дана предельно доступно, в случае необходимости есть связь с автором – я получала ответы на свои вопросы.
Сейчас я гораздо спокойнее чувствую себя на работе и в быту – запоминаю за 20 минут около 100 человек, телефоны и адреса, списки цифр, например, коды карточек и их номера и реквизиты, документы свои и членов семьи. В работе с легкостью помню реквизиты документов, численные показатели. Это сказалось на профессиональном и карьерном росте.
Данные умения придают уверенность в собственных силах и возможностях, появляется стимул для изучения новой информации, с удовольствием осваиваю финский язык, о чем раньше и не помышляла. Также хотела бы отметить, что изменилась концентрация, внимание, забывчивости больше не преследуют… Курс дает не только возможности запоминания, но и развитие умственной деятельности в целом.
С удовольствием рекомендую курс любому, в любом возрасте - каждый найдет в нем что-то полезное для себя, для своего развития. Огромная благодарность С. Матвееву за организацию данного курса, спасибо за знания, которые я успешно применяю в работе и в личной жизни.

“.. у меня, как у мамы, сформировалось представления как помочь дочке войти в мир информации осознанно, как структурировать знания, чтобы ими можно было пользоваться ...”
Здравствуйте, Станислав. Пока не готова к публичности, прошу отнестись с пониманием
Мы с дочкой хотим поблагодарить Вас за возможность учиться у Вас. При всех Ваших выдающихся способностях, Вы очень позитивный, вдохновляющий человек и при этом, скромный и отзывчивый.
Ваши откровения, что Вы тоже забываете (если не повторяете), что раньше тоже начинали и бросали, искали мотивацию – главный способ вселить веру в учеников, что результат зависит в большей степени от тренировок (а нет от сверхспособностей).
Благодаря Вашему курсу по развитию памяти у меня, как у мамы, сформировалось представления как помочь дочке войти в мир информации осознанно, как структурировать знания, чтобы ими можно было пользоваться. А самое главное, чтобы это было увлекательно.
Дочка 1.09. пошла в подготовительную группу д/садика и сама предложила в новом помещении группы выделить локации (мы все сфотографировали и будем запоминать). Теперь игрушки-локации тоже нам помогают запоминать.
- Дочка знает в Европе страны(флаги) и столицы, частично на английском, осваиваем континенты Америки.
- Запоминаем информацию о животных, птицах и т.д., превращая их в локации.
- Сделали презентации-картинки на мужские и женские имена.
- Через образы запоминаем таблицу сложения и вычитания.
- Умножение и деление, выучили (тоже через образы-истории, но еще будем повторять).
- Создаем карточки, очень нравится, дочка делает это сама. (Я запоминаю предложения на английском…)
Будем претворять в жизнь наши планы! Очень рады заниматься у Вас !!!!!!!!










Что еще есть в курсе?
Удобная платформа для занятий
Все, что вам нужно - это доступ в интернет.
Вы можете заходить в личный кабинет и заниматься в удобное для вас время: с компьютера, с планшета и с мобильного телефона.


Доступ к курсу на 6 месяцев
Продолжительность курса 30 дней.
После его прохождения у вас будет доступ ещё в течение 5 месяцев, чтобы иметь возможность повторить пройденные материалы.
Ссылки на необходимые ресурсы
Вам не нужно будет тратить время и искать дополнительно материалы в интернете.
Все необходимые ссылки на ресурсы и приложения будут приложены к урокам курса.


Cообщество в Телеграм*
Вы сможете присоединиться к чату в Телеграм, где происходит общение между участниками курса.
Так же там вы сможете получать поддержку от Станислава Матвеева и задавать вопросы по курсу.
Обратная связь по курсу*
Вы будете получать обратную связь по урокам, тем самым вы будете уверены, что делаете все правильно и максимально эффективно.
Каждое задание проверяет лично Станислав Матвеев. Пожалуй, это один из важнейших элементов курса.


Индивидуальные занятия со Станиславом Матвеевым*
Вы сможете на протяжении курса созваниваться со Станиславом Матвеевым 1-на-1 и получать персональный разбор вашей конкретной ситуации.
В рамках курса предусмотрено 4 консультации по одной в неделю.
* зависит от выбранного пакета обучения на курсе
Курс в цифрах
35 практических упражнения
Разнообразие практик позволит вам проработать отдельные аспекты работы внимания, а так же не позволят скучать на курсе ;)
22 дня заданий
На каждой неделе у вас будет задание на 20-30 минут по будням и иногда простые задания на субботу.
Гарантированный отдых - воскресенье :)
30 дней на прохождение
Общая продолжительность курса - 4 недели, плюс несколько дней на введение и финал. Итого: рассчитывайте на 1 месяц регулярных занятий.
180 дней доступа
После приобретения курса вы получаете к нему доступ на 180 дней (6 месяцев). 1 месяц у вас уйдет на прохождение и еще 5 месяцев вы сможете возвращаться к материалам.
В каком виде я получу доступ к курсу "Концентрация PRO"?
- Курс представляет из себя видео и текстовые уроки с заданиями на каждый будний день.
- Сразу после оплаты курса вы получаете на электронную почту ссылку и данные для входа в свой личный кабинет нашего обучающего центра.
- Там вам уже будет предоставлен доступ к курсу на 6 месяцев.
- Доступ к курсу возможен с любой точки мира при наличии интернета.
- Вы можете заниматься в течение дня в удобное для вас время.
- Получаете от меня обратную связь по заданиям (в зависимости от варианта участия).
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БОНУСЫ

Авторская подборка материалов по теме
Здесь вы найдете авторскую подборку Станислава Матвеева, которая позволит расширить осознанность относительно того, как влияют СМИ, соц. сети и другие люди на ваше внимание и способность мыслить.
В материалах освещаются темы:
- отвлечения внимания
- манипуляций мнениями и чувствами
- зомбирования
- пропаганды (навязывания идей)
В подборке вы найдете:
- Видеоролики и фильмы по теме
- Список статей на прочтение
- Рекомендованные книги в электронной, бумажной и аудио версиях
- Рекомендованные документальные фильмы
Обычная цена: 2000 руб.
Для вас: в подарок

Мастер-класс "Пошаговый алгоритм к мощной концентрации"
Видеозапись мастер-класса, на котором вы получаете основы того, как функционирует внимание, плюс осваиваете некоторые практические упражнения.
В комплекте идет транскрибация - мастер-класс в текстовом формате.
Содержание мастер-класса:
- Какие бывают отвлечения?
- Как с ними разбираться?
- 5 свойств внимания
- Упражнения на тренировку внимания
- Пошаговый план к тотальной концентрации
- Ответы на вопросы
Обычная цена: 1500 руб.
Для вас: в подарок
Сколько стоит участие в курсе?
Выберете удобный для вас пакет обучения:
Индивидуальный
24 900 руб.
- Все уроки модулей с доступом на 6 мес.
- Ежедневные задания
- Обратная связь по заданиям от Станислава Матвеева
- Закрытый Telegram чат с единомышленниками
- Сертификат о прохождение курса
- 2 индивидуальных консультации со Станиславом Матвеевым
- БОНУС: Авторская подборка материалов
- БОНУС: Запись мастер-класса (+транскрибация)
- БОНУС: 18 сервисов для тренировки внимания и мозга
Основной
12 900 руб.
- Все уроки модулей с доступом на 6 мес.
- Ежедневные задания
- Обратная связь по заданиям от Станислава Матвеева
- Закрытый Telegram чат с единомышленниками
- Сертификат о прохождение курса
2 индивидуальных консультации со Станиславом Матвеевым- БОНУС: Авторская подборка материалов
- БОНУС: Запись мастер-класса (+транскрибация)
- БОНУС: 18 сервисов для тренировки внимания и мозга
Минимальный
9 900 руб.
- Все уроки модулей с доступом на 6 мес.
- Ежедневные задания
Обратная связь по заданиям от Станислава МатвееваЗакрытый Telegram чат с единомышленникамиСертификат о прохождение курса2 индивидуальных консультации со Станиславом Матвеевым- БОНУС: Авторская подборка материалов
- БОНУС: Запись мастер-класса (+транскрибация)
- БОНУС: 18 сервисов для тренировки внимания и мозга
Ответы на частые вопросы
Политика конфиденциальности | Договор оферта | Отказ от ответственности
ИП Матвеев Станислав Сергеевич | ОГРНИП 313213009100160 | info@zapomnivse.com
© Любое частичное или полное копирование и воспроизведение без разрешения владельца запрещено. Лица, виновные в нарушении авторских прав и исключительных прав на использование текста, несут гражданско-правовую, административную и уголовную ответственность!